Lorsque votre conjoint, votre père ou votre mère est atteint de démence, beaucoup de choses changent dans la vie quotidienne. En tant qu’aidant proche (mantelzorger), vous prenez souvent de plus en plus de tâches en charge. Vous le faites par amour, mais cela peut aussi être lourd. Ces conseils vous aideront à tenir dans la durée.
Calme et structure
Une personne atteinte de démence tire un grand bénéfice d’un rythme quotidien régulier. Essayez de faire en sorte que le lever, les repas, les activités et le coucher aient lieu autant que possible aux mêmes heures. Une grande horloge, un calendrier ou un tableau blanc avec le programme de la journée offre des repères.
Communiquer avec patience
- Utilisez des phrases courtes et claires et posez une seule question à la fois.
- Établissez un contact visuel et parlez calmement.
- N’entrez pas dans une discussion sur ce qui est juste ou non. Réagissez au sentiment qui se cache derrière les mots.
- Laissez le temps de répondre.
Un environnement sûr
Prévoyez un bon éclairage, supprimez les risques de trébuchement et rangez les produits dangereux. Pensez aussi à la cuisinière à gaz et à la porte d’entrée. De petits aménagements peuvent éviter beaucoup d’agitation et de risques.
Continuer à partager de bons moments
La musique, de vieilles photos, une promenade ou cuisiner ensemble : les activités familières procurent du plaisir et de l’apaisement. Concentrez-vous sur ce qui est encore possible.
Prenez aussi soin de vous
Le rôle d’aidant proche peut être lourd, surtout lorsqu’il dure longtemps. Parmi les signes de surmenage figurent par exemple un mauvais sommeil, de l’irritabilité ou le fait de ne plus avoir de temps pour soi. Prenez ces signes au sérieux.
- Demandez à votre famille, à vos amis ou à vos voisins de prendre en charge une tâche précise de manière régulière.
- Parlez de la situation avec votre médecin généraliste. Il peut vous mettre en relation avec un case manager démence (casemanager dementie).
- Renseignez-vous auprès de votre commune sur le soutien aux aidants proches (mantelzorgondersteuning) et sur les possibilités de soins de répit (respijtzorg).
L’aide de RytelZorg
RytelZorg propose des soins à domicile pour les personnes atteintes de démence à Voorburg, Leidschendam, Wassenaar et La Haye. Nos soignants attitrés aident aux soins personnels, apportent de la structure dans la journée et travaillent en étroite collaboration avec vous et le médecin généraliste. Ainsi, en tant qu’aidant proche, vous retrouvez vous aussi un peu d’espace.
Vous souhaitez savoir ce que nous pouvons faire pour vous et votre proche ? Contactez-nous ou appelez le 06 14 97 58 70.