Als uw partner, vader of moeder dementie heeft, verandert er veel in het dagelijks leven. Vaak neemt u als mantelzorger steeds meer taken op u. Dat doet u uit liefde, maar het kan ook zwaar zijn. Deze tips helpen u om de zorg vol te houden.
Rust en structuur
Iemand met dementie heeft veel baat bij een vast dagritme. Probeer opstaan, maaltijden, activiteiten en slapen zoveel mogelijk op dezelfde tijden te laten plaatsvinden. Een grote klok, een kalender of een whiteboard met de planning van de dag geeft houvast.
Communiceren met geduld
- Gebruik korte, duidelijke zinnen en stel één vraag tegelijk.
- Maak oogcontact en spreek rustig.
- Ga niet in discussie over wat wel of niet klopt. Reageer op het gevoel achter de woorden.
- Geef de tijd om te antwoorden.
Een veilige omgeving
Zorg voor goede verlichting, haal struikelgevaar weg en berg gevaarlijke middelen op. Denk ook aan het gasfornuis en de voordeur. Kleine aanpassingen kunnen veel onrust en risico voorkomen.
Blijf samen genieten
Muziek, oude foto’s, een wandeling of samen koken: activiteiten die vertrouwd zijn, geven plezier en rust. Kijk naar wat nog wél gaat.
Zorg ook goed voor uzelf
Mantelzorg kan zwaar zijn, zeker als het lang duurt. Signalen van overbelasting zijn bijvoorbeeld slecht slapen, prikkelbaarheid of geen tijd meer voor uzelf. Neem die signalen serieus.
- Vraag familie, vrienden of buren om een vaste taak over te nemen.
- Bespreek de situatie met uw huisarts. Die kan u in contact brengen met een casemanager dementie.
- Vraag bij uw gemeente naar mantelzorgondersteuning en mogelijkheden voor respijtzorg.
Hulp van RytelZorg
RytelZorg biedt dementiezorg aan huis in Voorburg, Leidschendam, Wassenaar en Den Haag. Onze vaste zorgverleners helpen bij de persoonlijke verzorging, brengen structuur in de dag en werken nauw samen met u en de huisarts. Zo krijgt u als mantelzorger ook weer ruimte.
Wilt u weten wat wij voor u en uw naaste kunnen doen? Neem contact met ons op of bel 06 14 97 58 70.