Wie minder goed ter been is of alleen woont, komt al snel minder buiten. De dagen worden stiller en de stap naar buiten wordt groter. Toch doet juist een kort moment buiten veel: frisse lucht, beweging en een praatje met de mensen om u heen.
Waarom naar buiten gaan zo goed doet
- Beweging: elke dag een stukje lopen houdt spieren en evenwicht op peil en verkleint de kans op vallen.
- Contact: een praatje in de winkel of op de markt helpt tegen eenzaamheid.
- Daglicht: buiten zijn helpt bij een goed dag- en nachtritme en een betere nachtrust.
- Zelfstandigheid: zelf kiezen wat u koopt en eet, geeft het gevoel dat u de regie houdt.
Hoe zorg thuis helpt
Een goede start van de dag maakt het verschil. Onze verzorgenden helpen bij wassen en aankleden, zorgen dat uw hulpmiddelen klaarstaan en denken met u mee over wat u nodig heeft om veilig naar buiten te gaan. Merken wij dat u zich eenzaam voelt, dan bespreken wij dat met u en, als u wilt, met uw familie of huisarts.
Ook voor mantelzorgers
Zorgt een partner of kind veel voor u? Dan kan zorg thuis ook hen ontlasten. Zo blijft er tijd voor de leuke dingen samen.
Kennismaken bij u thuis
RytelZorg biedt zorg aan huis in Voorburg, Leidschendam, Den Haag, Wassenaar, Rijswijk, Delft en Zoetermeer. Wij komen graag langs voor een gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten bij u thuis. Wij zijn 24/7 bereikbaar op 06 14 97 58 70 of via onze contactpagina.