Quand on marche moins bien ou qu’on vit seul, on sort vite moins. Les journées deviennent plus calmes et le pas vers l’extérieur paraît plus grand. Pourtant, un court moment dehors apporte beaucoup : de l’air frais, du mouvement et un mot échangé avec les gens autour de soi.
Pourquoi sortir fait tant de bien
- Mouvement : marcher un peu chaque jour entretient les muscles et l’équilibre et réduit le risque de chute.
- Contact : un mot au magasin ou au marché aide contre la solitude.
- Lumière du jour : être dehors aide à garder un bon rythme jour-nuit et à mieux dormir.
- Autonomie : choisir soi-même ce que l’on achète et mange donne le sentiment de garder la maîtrise.
Comment les soins à domicile aident
Un bon début de journée fait la différence. Nos soignants aident à la toilette et à l’habillage, veillent à ce que vos aides techniques soient prêtes et réfléchissent avec vous à ce qu’il vous faut pour sortir en sécurité. Si nous remarquons que vous vous sentez seul, nous en parlons avec vous et, si vous le souhaitez, avec votre famille ou votre médecin.
Aussi pour les aidants
Un conjoint ou un enfant s’occupe beaucoup de vous ? Les soins à domicile peuvent aussi les soulager, pour garder du temps pour les bons moments ensemble.
Faisons connaissance chez vous
RytelZorg propose des soins à domicile à Voorburg, Leidschendam, La Haye, Wassenaar, Rijswijk, Delft et Zoetermeer. Nous venons volontiers chez vous pour un entretien d’accueil gratuit de 30 minutes. Nous parlons néerlandais, anglais, français et arabe et sommes joignables 24 h/24 et 7 j/7 au 06 14 97 58 70 ou via notre page de contact.