Soms loopt het dagelijks leven vast. De post stapelt zich op, afspraken worden vergeten en de dagen hebben geen vorm meer. Vaak spelen stress, somberheid, angst of eenzaamheid een rol. Begeleiding aan huis kan helpen om weer rust en overzicht te krijgen. In dit artikel leest u wat begeleiding is, voor wie het bedoeld is en hoe u het aanvraagt.
Wat is begeleiding?
Begeleiding is praktische en emotionele ondersteuning in het dagelijks leven. Een vaste begeleider komt bij u thuis en helpt u om de dingen weer zelf op te pakken. Het doel is dat u zelfstandig kunt blijven wonen en zelf de regie houdt.
Begeleiding is geen behandeling of therapie. Heeft u psychische klachten waarvoor behandeling nodig is, dan loopt dat via uw huisarts, de praktijkondersteuner of een behandelaar. Begeleiding kan daar goed naast bestaan: de behandelaar werkt aan de klachten, de begeleider helpt u in het dagelijks leven.
Voor wie is begeleiding bedoeld?
- volwassenen en ouderen die thuis wonen en het overzicht kwijt zijn geraakt;
- mensen met stress, angst, somberheid of overbelasting;
- mensen die zich eenzaam voelen of weinig contact met anderen hebben;
- mensen die na een ingrijpende gebeurtenis, zoals het verlies van een partner, hun leven opnieuw moeten inrichten.
Wat doet een begeleider?
- Structuur in de dag. Samen een weekplanning maken met vaste momenten voor opstaan, eten, bewegen en rust.
- Overzicht in zaken. Hulp bij post, afspraken en het regelen van praktische dingen, zodat het niet langer boven uw hoofd hangt.
- Een luisterend oor. Een vertrouwd persoon met wie u kunt praten over wat u bezighoudt.
- Contact met anderen. Meedenken over activiteiten, buurtinitiatieven of contact met familie die u energie geven.
- Afstemming. Waar nodig en met uw toestemming overleg met uw huisarts of andere betrokkenen.
Hoe vraagt u begeleiding aan?
Begeleiding voor mensen die thuis wonen valt meestal onder de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo). U vraagt het aan bij uw gemeente.
- Melding bij de gemeente. Dit kan telefonisch, online of via het wijkteam.
- Het gesprek. Een consulent bespreekt met u wat er aan de hand is, wat u zelf kunt en wat uw omgeving kan doen. U mag iemand meenemen naar dit gesprek.
- Besluit. De gemeente besluit of u begeleiding krijgt en hoeveel. Voor Wmo-ondersteuning betaalt u meestal een eigen bijdrage via het CAK.
- Keuze van aanbieder. U krijgt zorg in natura van een aanbieder, of u kiest in sommige gevallen voor een pgb.
Heeft iemand blijvend intensieve zorg nodig, dan kan begeleiding ook onder de Wlz vallen. Wilt u niet wachten op een besluit, dan is particuliere begeleiding een mogelijkheid.
Tips om zelf te beginnen
- Begin de dag op een vast tijdstip, ook in het weekend.
- Kies elke dag één kleine taak en maak die af.
- Ga elke dag even naar buiten, al is het maar een rondje om het huis.
- Bespreek met één vertrouwd persoon hoe het echt met u gaat.
- Blijven de klachten, of worden ze erger? Maak een afspraak met uw huisarts.
Begeleiding door RytelZorg
RytelZorg biedt begeleiding en mentale ondersteuning aan huis in Voorburg, Leidschendam, Wassenaar en Den Haag. U krijgt een vaste begeleider in een veilige, vertrouwelijke sfeer. Waar nodig stemmen wij af met uw huisarts. Wij helpen u ook kosteloos bij de aanvraag bij de gemeente.
Lees meer over begeleiding en mentale ondersteuning, neem contact met ons op of bel 06 14 97 58 70.